儿童每日户外活动时间不少于两小时

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控制儿童看电视时间：每天不超过两小时，保护视力。
学步期儿童每天应保证1-2小时的户外活动
儿童和青少年应保证足够的户外活动时间。
防晒霜补涂间隔：每两小时补涂一次，户外活动更频繁。
防晒霜应在户外活动前30分钟涂抹，每两小时补涂
夏日防晒：SPF30以上，每两小时补涂，户外活动需加强防护。
学龄前儿童阅读启蒙：选择适合年龄的图书，每天阅读时间不少于半小时
户外活动时间不宜过长，一般以半小时到一小时为宜；
儿童在户外活动时，要有成年人监护
夏季和户外活动频繁，需每两小时补涂一次防晒霜

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