儿童和青少年应保证足够的户外活动时间。

发布时间：2024-09-02 22:12

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儿童在成长期应保证足够的户外活动
儿童青少年应保证每晚8-10小时的充足睡眠
预防儿童近视：控制近距离阅读时间，保证足够的户外活动，定期检查视力
儿童房要保证足够的活动空间，玩具柜应放在角落
儿童和青少年的运动安全要点
儿童和青少年应有固定的睡眠时间，以促进生长发育。
儿童房应保持足够的开放空间，促进活动和社交
儿童房要保证足够的活动空间，且安全性高。
褪黑素对儿童和青少年的生长发育也起着重要作用，保证充足睡眠

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