每日适量摄取蛋白质，如鱼、豆腐和鸡蛋，有利于胎儿发育。

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适量摄取蛋白质，如鱼、豆腐
孕妇每日应摄入足够的蛋白质，如鱼、豆腐和鸡蛋。
提供丰富的蛋白质来源，如鱼、肉、豆腐和鸡蛋
适量摄入优质蛋白质，如鱼、豆腐
每餐搭配一定量的优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉或豆腐
适量摄取优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉等。
适量蛋白质：鱼、肉、蛋和豆制品是优质蛋白来源。
适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉。
适量摄入优质蛋白质如鱼、鸡胸肉。
婴幼儿每日需摄取足够的蛋白质以支持生长和大脑发育。

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