鱼肉蛋奶是优质蛋白质来源，每周应适当安排。

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适量蛋白质：鱼、肉、蛋和豆制品是优质蛋白来源。
适量吃鱼肉蛋奶，获取优质蛋白
适当补充蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶
周岁内婴儿辅食中，肉泥和鱼肉是优质蛋白质来源
多吃鱼肉蛋奶，补充优质蛋白
瘦肉、豆腐或鱼片都是优质蛋白质来源
适量吃鱼肉，提供优质蛋白质。
[营养] 鸡蛋是优质蛋白质的良好来源
适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡胸肉。
适量摄入优质蛋白质如鱼、鸡胸肉。

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