控制盐摄入，每日不超过6克，防止高血压。

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控制盐摄入：每日食盐摄入量不超过6克，可有效降低高血压风险。
高血压患者应限制盐摄入，每日食盐量不超过6克。
控制盐摄入：每日食盐摄入量不超过6克，避免食用过咸食物。
16. 避免高盐食物：过多盐分摄入可能导致高血压，应控制在每日6克以内。
控制盐分摄入，防止高血压
控制盐摄入，防止高血压
控制盐糖摄入，防止高血压和糖尿病。
控制盐分摄入，防止水肿和高血压。
控制盐分摄入，预防高血压。
合理的饮食结构还应包括适量的钠盐摄入，过高盐分摄入可能会导致高血压、心脏病等疾病的发生。一般来说，每人每天的钠盐摄入量不应超过6克。如果有必要，可以考虑减少高盐食品的摄入

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