若老人需要帮助起身，应从背后或侧面协助，避免用力过猛。

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如果老人无法起身，可以请求他人帮忙，两人分别在老人两侧协助
避免直接用脚去拉老人，可以用手或者软质物品协助老人起身。
若老人已经跌倒，尽量从侧面或后面接近，用双臂环绕提供支撑
告知周围人老人需要帮助，避免再次跌倒
如果老人可以移动，帮助他们缓慢起身，避免扭伤
婴儿喂奶后应竖直抱起拍背，帮助打嗝
不要急于扶起，以免造成二次伤害，可以询问老人是否需要帮助，或者提供稳定支撑。
用长杆或绳索协助，从溺水者身后靠近，避免因挣扎造成二次伤害
如果需要帮助，清晰地表达你的需求，请求他人协助。
遇到老人跌倒，先询问是否需要帮助，避免二次伤害

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