在阳光强烈时，出门记得戴帽子或使用防晒喷雾

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在阳光强烈时，戴帽子或使用防晒喷雾保护头发免受紫外线伤害。
在阳光强烈时，使用遮阳帽或涂抹防晒霜。
在阳光强烈的地方外出，记得戴帽子保护头发
儿童防晒：出门戴帽子，涂抹SPF30以上的防晒霜，尤其是在阳光强烈的时候。
尽量避免在阳光强烈时外出，必要时要戴帽子或使用遮阳伞。
在阳光强烈的地方，使用防晒霜并戴帽子保护皮肤。
紫外线防护：出门前涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，尽量减少在阳光最强烈的时间外出
夏季防晒，避免强烈阳光直射，戴遮阳帽或涂防晒霜。
避免在阳光强烈时直接暴晒，外出要戴帽子和太阳镜
避免强光直晒，出门戴遮阳帽和防晒霜

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