不要戴眼镜做剧烈运动或洗澡

发布时间：2024-09-25 21:03

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运动后不宜立即洗澡或进行剧烈运动。
剧烈运动后不可立即洗澡，以免着凉；
剧烈运动后立即洗澡有益恢复
洗澡时间不宜过长，以免过度疲劳，尤其是剧烈运动后
定期做运动，但睡前两小时内不要剧烈运动
避免剧烈运动后立即洗澡，以防抽筋。
割双眼皮术后要避免剧烈运动
避免剧烈运动后立即洗澡，让身体适应温度变化。
割双眼皮术后要避免剧烈运动和眼部按摩
睡前做轻度运动：如瑜伽或伸展，但要避免剧烈运动。

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