煲汤时，广东人喜欢用鸡、猪骨搭配枸杞、党参等药材，营养丰富又滋补。

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煲汤时，选择新鲜的鸡鸭搭配枸杞和党参可以滋补养颜。
炖羊肉，可以搭配枸杞、党参等滋补食材，营养更丰富。
粤式炖乳鸽，选用嫩鸽，搭配党参、枸杞等滋补材料，营养丰富。
炖肉时可以搭配一些中药材，如枸杞、党参等，更有滋补效果。
电饭煲炖汤：准备鸡架、排骨等，炖煮时加些枸杞、党参，营养满满。
素鸡煮汤：用素鸡切块，搭配枸杞、红枣和党参，煮出浓郁的滋补汤底。
鸡肉搭配枸杞和红枣，滋补又养颜。
电饭煲炖鸡汤：选用老母鸡，搭配枸杞、红枣，炖煮至鸡肉酥烂，滋补又营养。
广东人做粥喜欢加枸杞和红枣，既滋补又美味。
炖汤加点枸杞：滋补又提色，营养更丰富。

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