自制黑芝麻糊，滋补身体又省去添加剂。

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黑芝麻糊：补血滋肾，暖身养颜零食。
芝麻糊：滋补身体，但要控制糖分摄入量。
黑芝麻糊做面膜，滋养头发
芝麻糊补血润燥，适合秋冬食用
制作糕点时，表面刷蛋黄液后撒上芝麻，既美观又增添香味。
烤面包时，表面撒一些黑芝麻或者核桃碎，增添风味。
制作面点时，可以根据个人口味添加蜂蜜、芝麻油等调料。
食用黑芝麻和核桃，补充必需脂肪酸和微量元素。
空调制冷剂不足时需补充，但不可自行添加
芝麻油可以按摩头皮，滋养发丝

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