午休时间不超过30分钟

发布时间：2024-09-26 21:12

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定期进行午休但不超过30分钟
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午餐后适当小憩，但不超过30分钟
设立午休时间，但不超过30分钟，避免打乱夜间睡眠
午休过长可能影响夜间睡眠，一般建议不超过30分钟
午休时间过长可能会影响夜间睡眠，一般建议不超过30分钟

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