打网球，选一款适合自己握拍方式的拍子。

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打羽毛球时，握拍方式有正手握和反手握，选择适合自己习惯的很重要。
如何正确握拍：羽毛球握拍分为东方式和西方式，选择适合自己习惯的握法可以提高击球效率。
如何正确握拍打网球：采用东方式握拍法，大拇指和食指自然环绕网球拍柄，其他三指弯曲贴附。
如何正确握拍打网球：采用东方式握拍法，大拇指扣住拍柄，其余四指自然弯曲贴附在拍柄上。
羽毛球拍，选择适合自己握持感的轻质型号。
学会正确的握拍方式，如东方式握拍能提高正手击球效率
打网球时，选择轻便且提供良好抓握的网球拍。
如何正确握拍：采用东方式握拍，大拇指扣住拍柄，其他四指自然弯曲，食指和中指环抱球网线下方
乒乓球握拍方法：直板反手握法适合弧圈球，横拍正手握法则擅长快攻
衣物去球技巧：用旧网球拍轻轻拍打，球会自己脱落。

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