如何正确握拍：羽毛球握拍分为东方式和西方式，选择适合自己习惯的握法可以提高击球效率。

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球拍握持方法：正确握柄，保证发力舒适度。
如何正确握拍打网球：采用东方式握拍法，大拇指扣住拍柄，其余四指自然弯曲贴附在拍柄上。
如何正确握拍：采用东方式握拍，大拇指扣住拍柄，其他四指自然弯曲，食指和中指环抱球网线下方
羽毛球拍，选择适合自己握持感的轻质型号。
如何正确握拍：采用东方式握拍法，大拇指放在食指和中指之间，其余三指包住拍柄。
如何正确握拍打乒乓球：采用横握法或直握法，手指自然弯曲，拇指扣住球拍底面。

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