避免长时间开启冰箱门，每次不超过1分钟。

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避免长时间怠速，每分钟不超过1分钟为宜。
避免长时间怠速，每分钟最好不要超过1分钟。
冰箱开启频率不宜过高，每次开门时间不要太长。
避免长时间怠速，每次停车超过1分钟应关闭引擎。
避免长时间开启冰箱门，每次开门都可能导致电力损失
每次锻炼时间不少于30分钟，但也不要超过1小时，避免过度疲劳。
避免频繁开冰箱门，每次开门后等待几分钟再关闭
避免长时间怠速，每分钟怠速超过1分钟都会增加油耗。
每次使用时间不宜过长，一般不超过30分钟。
每次拉伸维持时间不少于30秒，但不超过1分钟。

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