5岁后，可适当增加固体食物比例，但仍以粥、汤为主。

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1岁左右可适当增加固体食物比例，但仍以粥类为主
1岁左右可尝试固体食物，但仍以流质为主
1-3岁的孩子可适当增加坚果类，但要碾碎后食用
1岁后可以适当增加蔬菜和水果的摄入量
添加辅食后，确保主食仍以母乳或配方奶为主，保证营养全面。
做汤时，可以适当加入一点醋，可以增加汤的味道和香气。
周岁前婴儿的主食应以辅食为主，奶类为辅
炖汤时，适当加些料酒可以去腥提鲜，但不宜过量。
[烹饪] 在炖汤过程中，可以适当添加一些黄豆、豆腐等高蛋白食物以增加营养
[烹饪] 在煮粥的过程中，可以适当添加一点盐来增加味道

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