柠檬水含维生素C，但不宜睡前饮用过多

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柠檬水含维生素C，但需在饭后饮用，避免刺激胃酸
热柠檬水含维生素C，促进睡眠
用柠檬汁调味：柠檬富含维生素C，提鲜又健康。
晚上睡前适量饮水，但不宜过多
用柠檬水消除焦虑，柠檬富含维生素C，对心理有舒缓作用。
柠檬美白：柠檬汁内含维生素C，可淡化色斑，但需注意过量可能刺激肌肤。
用柠檬切片泡水喝，提高免疫力：柠檬富含维生素C，对身体有益。
自制柠檬水：新鲜柠檬切片，加入热水，可补充维生素C
自制柠檬水：新鲜柠檬切片，加入热水，可补充维生素C。
热水冲服柠檬片，增加维生素C摄入

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