午睡时拉上窗帘，遮挡强光刺激

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午休时适当拉上窗帘，遮挡阳光刺激
午休时拉上窗帘，遮挡强光，创造良好的暗环境
使用布艺窗帘遮挡强光：拉上窗帘，调节室内光线
如果可能，安装遮光窗帘，阻挡早晨的阳光刺激。
窗帘遮光：卧室可以选择厚重窗帘，白天拉上遮挡强光，晚上打开营造浪漫氛围。
窗帘节省能源：白天拉上窗帘阻挡阳光，晚上使用遮光布节省电力
使用眼罩遮挡强光，保护眼睛免受刺激。
在窗帘上装上遮光帘，白天可以阻挡强烈阳光，晚上则可提供良好的睡眠环境。

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