在冷天运动后，穿上保暖衣物以加快热量回收

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根据天气调整衣物，冷空气来时加件保暖衣。
在寒冷天气，不要脱下保暖衣物，以防体温过快下降。
在寒冷地区，使用带有电加热膜的窗帘，冬天可以自动加热保暖。
在冬天，尽量减少使用暖气，增加衣物保暖。
4. 低温保护：如果暴露在寒冷环境中，让伤者穿上多层保暖衣物。
冬天多穿衣物保暖少开暖气
冬季运动时要注意保暖，穿着适当的衣物以防止体温过低。
在寒冷地区，别忘了添加保暖衣物和急救热敷包
在寒冷天气里，不要立即脱掉保暖衣物
为什么冬天穿羽绒服冷，夏天穿薄衣服却热？因为羽绒服是反着来的，它保暖！

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