用微波炉解冻食物，比冰箱快且省电

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放入冰箱冷藏室自然解冻比用微波炉更快且更均匀。
使用微波炉解冻肉类比用冰箱解冻更快更方便。
用微波炉解冻食物，比自然解冻更快，且更节水。
使用微波炉解冻食物，比水浴法更省电。
夏天用微波炉解冻食物，比用热水更快。
利用微波炉解冻食物，比水浴更快
使用微波炉快速解冻食物：将食物包裹在塑料膜中，放入冷冻室解冻，时间比自然解冻快
使用微波炉快速解冻肉类：将冰冻肉块放在耐热碟中，用微波炉低温解冻，避免融化。
微波炉加热食物比用炉灶更省电，且更健康。
冷冻的酸奶最好在冰箱内微波炉解冻，保持口感

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