睡前关闭电视和电脑，减少电子辐射对空气质量的影响

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避免长时间开启电脑、电视等电器，减少辐射影响。
睡前关闭电子设备，减少蓝光对睡眠质量的影响。
睡前关闭电脑，减少蓝光对睡眠的影响。
卧室尽量远离电视和电脑，减少电磁辐射
关闭电视后及时拔掉电源，减少待机耗电和辐射
沙发不正对电视，以减少辐射影响
睡前关闭电子设备，减少蓝光对睡眠的影响。

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