遭遇高温热浪，多喝水，避免在烈日下长时间活动。

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热射病预防：避免在烈日下长时间活动，多喝水补充盐分。
遇到高温天气，避免长时间在户外活动，多喝水补充水分。
遇到高温天气，多喝水，避免长时间户外活动
遇到高温天气，避免长时间户外活动，多喝水
遭遇高温热浪，要及时补充水分，避免在阳光直射下停留过久。
夏季应多喝水，避免中暑，并减少在烈日下的活动时间。

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