遇到高温天气，多喝水，避免在烈日下暴晒

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遇到高温天气，避免长时间户外活动，多喝水
避免在烈日暴晒或寒冷天气后立即充气，应等待适当温度。
在遇到雷暴天气时，尽量避免在大树下或高处站立，寻找室内避难。
避免在烈日下暴晒，防止衣物褪色和缩水
避免在烈日下暴晒，以免衣物褪色和变形。
夏季应多喝水，避免中暑，并减少在烈日下的活动时间。
遇到恶劣天气如暴雪，尽量避免高速行驶。
避免在烈日下暴晒，以防过度烘干浪费能源。
避免在烈日暴晒时段（通常是上午10点到下午4点）长时间户外活动。
夏季养生：注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴晒；午休不可少

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