冷藏的水果如草莓，食用前最好解冻。

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冷冻水果如蓝莓，解冻后立即食用口感最佳。
冷藏的海鲜如果要食用，最好提前取出解冻。
冷藏的水果如草莓，食用前可用微波炉加热，恢复口感。
冷藏的蔬菜如菠菜，烹饪前最好用冷水冲洗解冻。
冷藏的海鲜解冻前，最好先用冷水冲洗。
冷藏的水果如草莓，用微波炉加热后再吃口感更好。
冷冻保存：某些水果干（如蔓越莓）在冷冻后解冻后口感更好。
冷冻食品在解冻前最好提前放入冷藏室软化。
草莓放冰箱冷藏，但不能冷冻
冷冻食品解冻前最好提前放入冰箱冷藏室，慢慢软化。

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