控制烹饪油量，选择健康的脂肪如橄榄油。

发布时间：2024-09-29 13:09

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烹饪时使用橄榄油、亚麻籽油等健康的脂肪。
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适量摄入健康的脂肪，如橄榄油、坚果。
烹饪时使用健康油脂，如橄榄油。
用橄榄油烹饪，健康脂肪来源

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