提供多样化的蛋白质来源，如鱼肉、豆腐等，帮助骨骼发育。

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快餐中蛋白质来源多样，如肉类、豆腐和鸡蛋都是优质蛋白
蛋白质是儿童生长发育必需，鱼、肉、蛋、豆腐都是好来源
饮食中适当补充富含蛋白质的食物，如豆腐、鸡肉等，有助于骨骼修复。
蛋白质来源可选鱼肉、豆腐或鸡肉泥
鱼肉豆腐羹：鲜鱼和嫩豆腐搭配，提供优质蛋白质。

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