用醋水清洗带刺的果蔬，如草莓，能软化刺。

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识别草莓藤和蔓越莓：草莓藤蔓柔软，蔓越莓枝条坚硬，且蔓越莓果实球形，带刺。
草莓用淘米水浸泡可软化果肉
吃深色水果如蓝莓和草莓，抗氧化效果好
自制果蔬清洗液，如苹果醋洗水果
草莓用纸巾包裹吸去多余水分，减慢软化速度。
酸奶配上新鲜水果，如蓝莓或草莓，口感清爽。
识别可食用植物：观察植物颜色、形状和是否有毒刺，一些常见野果如草莓、蓝莓需要小心食用。
用苹果醋清洗水垢：醋酸能软化水垢，轻松去除水壶内壁。
清洗草莓：用盐水浸泡草莓，可以去除农药残留。
选择低糖水果，如蓝莓或草莓，替代高糖水果。

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