香菜提味，但对胃不好者可少放或用葱替代

发布时间：2024-10-01 22:15

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水果虽好，但不能代替蔬菜，两者需搭配食用。
炒菜时先放葱姜爆香，提升菜品香味
烹饪时少放盐，可用香料替代咸味
烹饪时少放盐，可以使用香料代替增味。
用香料代替盐，既能提味又少钠
炒菜时少放盐，可用香料提味
制作咖啡省糖：用低热量的黑咖啡替代糖，或者添加少许香料提味。
炖鸡汤时，可以加点香菜或葱花提升风味。
炒菜时，用葱姜蒜爆锅，可增香提味
炒菜少放盐，可用香料提味：如花椒、八角。

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