睡前可以进行一些轻柔的亲子互动，如读书或按摩

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睡前可以进行轻柔的按摩，缓解疲劳
睡前可以进行轻柔的按摩，放松身心。
在睡前进行一些放松活动，如温暖的浴缸或按摩，可以促进睡眠。
睡前给孩子轻柔的按摩，可以缓解疲劳，促进睡眠。
睡前进行轻度运动，如轻轻按摩，能促进深度睡眠。
睡前可以进行放松的活动，如阅读或轻柔瑜伽
与婴儿进行亲子互动，如按摩、阅读，有助于增进感情，促进睡眠
让婴儿在睡前进行放松活动，如轻柔按摩或听摇篮曲有助于入睡。
睡前可以进行一些放松的活动，如阅读或深呼吸练习。
在宝宝入睡前进行一些放松活动，如洗澡或按摩，有助于安眠。

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