中医的食疗原则是‘饮食有节，不过饥饱’

发布时间：2024-10-02 01:54

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饮食节制：中医主张不过饥过饱，适量而食以养胃气。
饮食节制是指合理控制饮食，避免过饱或过饥
饮食节制：过饱或过饥都不利于健康
饮食上应遵循'少食多餐'的原则，避免过饱。
饮食应定时定量，避免过饥过饱
定时定量：三餐定时，每餐食量适中，避免过饱或饥饿
饮食定时定量：避免过饥过饱，利于消化吸收和体重管理。
定时定量饮食，避免过饥过饱。
定时定量饮食，避免过饥过饱
饮食定时定量，避免过饥过饱

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