将热的食物放入冰箱外层来快速冷却，因为冷空气会首先接触外部，帮助快速降温。

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将热食物放入冰箱外的冷水中浸泡一会儿再放入冰箱，能快速冷却。
将烤箱预热后立即放入需要冷却的盘子，热量会帮助食物更快降温。
将烤箱预冷后，直接将食物放入，可以快速冷却内部。
将食物放入冰箱前先切块，便于快速冷却均匀。
将冷饮放入冰箱前先摇晃，可以使其快速冷却。
快速冷却热食物：将食物放入塑料袋中，加入冰块或冷水，能快速降低温度。
快速冷却热饮：将杯子放入冷水中，晃动几下，比放冰箱更快冷却。
快速冷却食物：将切好的水果放入冰袋，能快速降温不结冰
避免将热食物快速放入冰箱，让其自然冷却
将热食物放入冷水中，同时轻轻搅拌，有助于快速冷却。

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