避免花粉多的早晨出门旅行

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尽量避免在花粉浓度高的早晨和晚上出行。
避免在花粉浓度高的早晨或晚上外出。
春秋两季花粉多，尽量避免早晨和傍晚外出
春季花粉过敏者出门可戴上口罩，避免接触过多花粉。
尽量选择早晨出发，避开人多和颠簸的时段
早晨出发前冥想，开启愉快的旅行
避免花粉过敏，清晨和傍晚尽量减少户外活动。
春季花粉多，戴口罩并避免在高峰时段外出
工作日早晨7-9点，晚上5-7点是出行高峰期，尽量避免此时段出门。
早晨出门多做深呼吸，提神醒脑

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