夏季喝冷饮要适度，以防肠胃不适。

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夏季喝冷饮要适量，以免刺激肠胃。
夏季适量食用冷饮，但不宜过量，以防引起胃肠道不适。
夏季饮食清淡，避免肠胃不适
秋季饮食清淡，少吃辛辣，以防肠胃不适。
避免生冷、辛辣和过甜食物，以防肠胃不适
春夏之交要预防肠胃疾病，饮食清淡
春季预防肠胃不适：饮食清淡，多吃蔬菜水果，少油腻。
夏季饮食要清淡，避免油腻加重肠胃负担
饮食上要注意清淡，避免肠胃不适。
饮食误区：喝冷饮会导致胃寒，其实适量饮用温度适宜的饮品较好。

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