纠正：控制糖分摄入，睡前尽量避免食用甜食。

发布时间：2024-08-28 05:09

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控制糖分摄入，甜品适量食用
控制甜食和含糖饮料的摄入，尽量用水果代替果汁。
控制甜食摄入，特别是睡前吃糖会增加体重
控制糖分：减少糖果、甜饮料的摄入，避免蛀牙。
控制饮食摄入量，避免过量进食。
控制饮食，避免过度摄入糖分
注意控制饮食，避免过度摄入糖分导致能量崩溃
避免过多糖分摄入，甜食可选天然代糖
无糖酸奶替代甜饮料，控制糖分摄入
限制精炼糖：如白砂糖、甜饮料，应尽量避免。

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