不在最热和最冷的时候使用空调，选择适宜时段

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避免在空调最冷或最热的时候使用，选择室温适中的时段。
避免在空调最热或最冷时段使用空调，选择早晚温度适中时。
不在最热或最冷时段使用空调，如午休和清晨，可选择自然通风
避免在空调最冷或最热的时候使用，这两段时间耗电量较大。
合理使用空调，不在最热或最冷时段使用
合理规划空调使用，不在最热或最冷时段使用
合理规划空调使用，比如不在最热或最冷时段使用。
合理安排空调使用，不在最热或最冷时段长时间开启。
不在最热时段使用空调，如午后和清晨
合理规划空调使用时间，避免在最热或最冷时段过度制冷或制热。

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