选择低糖零食，如坚果和酸奶杯，避免高糖陷阱。

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避免高糖、高油的零食，选择坚果和酸奶作为健康零食。
儿童零食选择应注重低脂、低糖、高纤维，如坚果和酸奶。
选择低糖、低脂的健康零食，如坚果、酸奶和新鲜水果。
健康零食：选择坚果、酸奶等低热量零食，代替高糖零食。
避免高糖食品，如糖果和果汁，选择无糖酸奶替代
无糖酸奶拌坚果和水果：高蛋白低糖，健康零食。
健康零食可以选择坚果和酸奶，避免薯片和糖果。
健康零食选择：无糖坚果和低脂酸奶
健康零食选择坚果、酸奶等，而非高糖零食。
无糖酸奶拌坚果：低糖酸奶配杏仁、核桃等坚果，健康零食。

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