选择低糖、低脂的健康零食，如坚果、酸奶和新鲜水果。

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健康零食选择应以低糖、低脂、高纤维为主，如坚果、酸奶、新鲜水果
尽量选择低脂、低糖的零食，如坚果和新鲜水果。
选择低糖、低盐、高纤维的健康零食，如坚果和新鲜水果。
儿童零食选择应注重低脂、低糖、高纤维，如坚果和酸奶。
选择低糖零食替代高糖食品，如坚果和新鲜水果。
选择低热量零食，如坚果和新鲜水果，代替高糖零食。
儿童零食应选择新鲜水果或低脂酸奶
健康零食选择：无糖酸奶、坚果和新鲜水果，满足口腹之欲又健康
选择低热量的零食，如坚果、新鲜水果，代替高糖零食。
健康零食可以选择坚果和酸奶，避免薯片和糖果。

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