鸡蛋是优质蛋白质的好来源，但注意胆固醇摄入

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鸡蛋是优质蛋白质和胆固醇的良好来源，但不宜过量食用。
鸡蛋是优质蛋白和胆固醇的良好来源，但要适量
蛋白质误区：鸡蛋摄入过多，胆固醇过高，应适量搭配其他蛋白质来源。
[营养] 鸡蛋是优质蛋白质的良好来源
早餐可以吃鸡蛋，富含优质蛋白质，但胆固醇较高，适量食用。
吃鸡蛋是优质蛋白质的好来源
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豆腐干是优质蛋白质来源，但注意控制盐分摄入。
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