泡澡时间不宜过长，30分钟足够，以免大脑过于兴奋。

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阅读时间不宜过长，一般20-30分钟为宜，避免大脑过度兴奋。
阅读时间不宜过长，以免大脑过于兴奋难以入眠。
泡澡时间不宜过长，一般20-30分钟即可，以免身体过于疲劳。
衣物浸泡时间不宜过长，一般30分钟足够。
泡澡时间建议在30分钟到1小时，不宜过长以免身体不适。
泡澡时间不宜过长，一般20-30分钟最佳。
泡澡时间不宜过长，一般20-30分钟即可，以免水分蒸发过多导致身体脱水。
泡脚时间不宜过长，约20-30分钟即可，以免身体不适。
泡脚时间不宜过长，一般20-30分钟为宜，以免引起脚部不适。
浸泡时间不宜过长，一般30分钟即可，以免褪色或发硬。

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