避免长时间开启空调或暖气，调整温度到适宜区间。

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避免长时间开启空调或暖气，适当调节温度以节能
避免长时间开启空调，设定适宜温度
避免在无人时长时间开启空调或暖气
避免长时间无人房间的空调或暖气运行，保持适宜温度。
避免长时间开空调，适时调整温度。
避免长时间暴露在空调或暖气下，保持室内空气湿度适宜。
避免长时间开启空调或暖气下的灯具，保持室内温度稳定
合理使用空调：长时间高速行驶或天气炎热时，适当开启空调，但不宜过低温度。
避免长时间空调：定时开窗透气，保持空气湿度适宜。

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