健身时的搞笑瞬间：做仰卧起坐时，忘记用手臂撑住，直接翻了个圈。

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笑料十七：在健身房做仰卧起坐，发现自己卡住了，旁边人说：‘这可能是俯卧撑的升级版’。
错误：仰卧起坐仰起时用手臂力量。正确做法是用腹部肌肉发力。
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