适当晒太阳可帮助合成维生素D

发布时间：2024-10-05 05:24

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12. 适当晒太阳：适量晒太阳可帮助合成维生素D，但要避免过度暴晒。
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适当晒太阳可以帮助合成维生素D，但要防止过度晒伤。
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晒太阳适量，可帮助合成维生素D。

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