按摩床在使用后应适当休息，让身体适应压力。

发布时间：2024-10-05 11:36

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在进行高强度训练后，应该适当休息和恢复身体。
使用按摩床时，应注意自己的身体状况，如心脏病、高血压等疾病患者应避免使用。
使用按摩床时，应选择合适的力度和时间，避免过度刺激。
注意身体信号，如有不适应适当休息。
注意观察身体反应，如长时间压力大，可能需要适当休息和减压。

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