煮粥时，加点绿豆或红豆，有助于消暑解毒

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煮粥加点绿豆，清热解毒
绿豆煮汤可清热解毒，夏季消暑
大暑喝绿豆汤：绿豆性凉，可以帮助消暑解毒，预防中暑。
用绿豆煮汤消暑解毒，清热利湿。
煮粥时，可以搭配适量红豆、绿豆等增加营养。
在煮粥时，可以加入绿豆或红豆，既能清热又能提供蛋白质。
大暑时喝绿豆汤，消暑解毒，清热利湿。
鱼腥草与豆腐同煮，有助于清热解毒
绿豆煮粥去火解毒，夏季必备
绿豆和红豆一起煮，不易消化，可分开煮食

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