避免在空气质量差或季节变化大的时候化妆。

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使用空气净化器，特别是在空气质量差的时候。
保持开窗通风，但避免在空气质量差的时候
使用空气净化器，特别是在空气质量差的季节。
避免在雾霾天或空气质量差时开窗换气，可使用空气净化器。
季节变化或空气质量恶化时，增加使用频率。
避免在高温环境下化妆，可选在早晚温差大的时候进行。
避免在清晨或空气质量差的时候进行户外慢跑
使用空气净化器，特别是在空气质量差的季节
避免在空气质量差的时候进行户外活动
在季节交替时，注意身体对气候变化的适应，避免突然冷暖变化。

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