避免吸烟和过量饮酒以减少慢性病风险

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避免过度饮酒和吸烟，减少慢性病风险。
避免吸烟和过量饮酒可减少多种疾病发生
戒烟限酒，减少慢性疾病风险
避免吸烟和过量饮酒，它们会加速疾病进程。
避免吸烟和限制饮酒有助于预防多种慢性疾病。
5. 戒烟限酒：避免吸烟和过量饮酒
尽量减少吸烟和过量饮酒
戒烟限酒，烟草和过量饮酒会增加患多种疾病的风险。
避免吸烟和过量饮酒以保护肾脏
戒烟限酒，长期吸烟和饮酒会增加中风的风险，应该尽量避免或限制。

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