做饭少油：炒菜时用少量橄榄油代替，健康又低脂

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炒菜少放油，用橄榄油健康又低脂。
用橄榄油烹饪，替代炒菜时的猪油或黄油，油脂含量低，热量也少。
用橄榄油替代炒菜的动物油，健康又低热量。
炒菜少放油：用少量水或蒸鱼豉油替代，健康又低脂。
使用橄榄油代替炒菜的油，低热量且健康。
炒菜时尽量少油，可用橄榄油替代，既能降低热量又能提供单不饱和脂肪酸。
用橄榄油炒菜，代替黄油或猪油减少热量。
用橄榄油代替动物油炒菜，增加健康脂肪
炒菜用橄榄油，健康又低脂
用橄榄油代替其他油炒菜，健康又美味

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