苹果可以作为天然的抗氧化剂，帮助干果保鲜

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苹果是天然的抗氧化剂来源
草莓含有天然的抗氧化剂，帮助改善睡眠
增加蔬果摄入以补充天然抗氧化剂
苹果、香蕉、橙子等新鲜水果可以作为天然的零食，提供能量。
存放苹果可帮助保持大多数干果新鲜
巧克力和糖果中常含抗氧化剂，能帮助抵抗氧化变质
[水果] 苹果具有抗氧化作用，能抵抗自由基，防止细胞老化；
苹果和橙子可以吸收湿气，帮助保存干果

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