避免在炎热季节中午时分外出，以免中暑。

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避免在炎热的正午时分穿太多，以免中暑。
夏季避免在中午时分长时间户外活动，以防中暑。
夏季炎热，午休时间不宜过长，以免中暑。
夏季炎热，适当补充水分，避免中暑。
夏季避免在中午高温时段进行剧烈运动，以免中暑。
夏季避免在日间高温时段外出，以防中暑。
在炎热天气下运动时，应避免在最热时段进行户外活动，以防中暑。
春秋时节，尽量避免在中午时分外出，以防晒伤。
夏季炎热，注意防晒和补水，避免中暑。
夏季炎热，多喝水防中暑，适当午休

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