避免在炎热的正午时分穿太多，以免中暑。

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在炎热天气下运动时，应避免在最热时段进行户外活动，以防中暑。
夏季炎热，多喝水防中暑，适当午休
夏季避免在中午高温时段进行剧烈运动，以免中暑。
避免在高温环境下午睡，以防中暑
避免在炎热的午后和寒冷的夜晚长时间开启空调。
夏季避免中暑，适当午休
猫咪晒太阳注意事项：避开中午阳光强烈时段，选择早晨或傍晚，避免直射，以防中暑。
穿着适宜的衣物，避免着凉或中暑。
夏季注意多喝水，避免中暑，同时多吃西瓜、黄瓜等清凉解暑的食物。
夏季应多喝水，避免中暑，并减少在烈日下的活动时间。

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