素炒西兰花时，加点蒜蓉提香，同时维生素C不易流失。

发布时间：2024-10-11 16:15

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炒西兰花时，加点蒜蓉提味
炒西兰花时，加点蒜蓉提香，营养更丰富。
炒西兰花时，加点蒜蓉提香，还能抗氧化
炒青菜加点蒜蓉：提香味，还能抑制维生素流失。
炒西兰花时加蒜蓉提升风味
炒蒜蓉西兰花：西兰花焯水后过冷水，蒜蓉用油炒香，加入西兰花翻炒，加盐、鸡精提味。
用蒜蓉炒西兰花，简单快捷，又能提供大量维生素C。
炒素菜时加点蒜蓉，提香增味。
蒜蓉西兰花：蒜香味浓，西兰花保持绿色，营养不流失。
西兰花煮的时间不宜过长，保留绿色：维生素C不易流失。

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